16. Oktober 2017

Mein Beitrag zur Lemondays-Blogparade: Warum sind Wechseljahre in der Vorstellung so vieler Menschen immer noch beige? Ich bin mittendrin. Und habe zwei Dinge gelernt: Körper und Geist gehören zusammen. Und nichts bleibt wie es ist. Nie. Viel Spaß beim Lesen. Im Anschluss schenke ich Dir als kleinen Be Mindful-Bonus eine meiner angeleiteten Selbstmitgefühl-Meditationen. Namasté.

20. Juli 2017

Aus der Reihe Shortcuts: Der Strandspaziergang Ich gehe am Strand entlang. Barfuß. Es fühlt sich leicht an. Es ist Sommer... Die Shortcuts sind kleine Achtsamkeits-Impulse für deinen Alltag. Von Dagmar Butowski - Be Mindful Berlin

31. März 2017

Wie sieht wohl die Unendlichkeit aus? Ich bin ein sehr visueller Mensch und möchte mir immer alles bildlich vorstellen können. Ganz ehrlich, mir persönlich verursacht schon der Versuch einer Vorstellung der Unendlichkeit des Universums Überhitzungsgefahr im Gehirn.